דף בית חדש
רואי הניג מציג: Whatsapp Facebook-f Youtube Twitter Linkedin להיות במיטבי לחיות את חיי הכי טוב שביכולתי – עכשיו ובעתיד שאלה אלייך: האם חשוב לך לחיות את חייך הכי טוב שאפשר, אבל… בכל כך הרבה היבטים בחיים זה מרגיש כמו מאבק מתמיד נגד עצמך,שלעיתים מצליח בקושי, ולפעמים בכלל לא? האם אפשר להציע לך דרך אחרת, שמהותה להיות […]
להרגיש טוב עם עצמי ועם אחרים
רואי הניג מציג: Whatsapp Facebook-f Youtube Twitter Linkedin להרגיש טוב עם עצמי ועם אחרים מתוך מודעות, דיוק עצמי, שלום פנימי והתפתחות אישית הי, כאן רואי, יותר מ-20 שנה שאני עוזר לאנשים לשפר את בריאותם, באמצעות נטורופתיה – חיזוק יכולתו של הגוף לרפא את עצמו. איך אפשר לעזור לך בכך? צפו בהדרכה הקצרה: הטעות ש-9/10 אנשים […]
בריאות עם רואי הניג
להיות בריאים יותר לתת לגוף שלי את מה שהוא צריך כדי להיות בריא הי, כאן רואי, יותר מ-20 שנה שאני עוזר לאנשים לשפר את בריאותם, באמצעות נטורופתיה – חיזוק יכולתו של הגוף לרפא את עצמו. איך אפשר לעזור לך בכך? צפו בהדרכה הקצרה: הטעות ש-9/10 אנשים עושים כשיש להם בעיית-בריאות https://youtu.be/Yw7zqdbD9As אז מה כדאי לעשות? […]
דף בית חדש
להיות במיטבי לחיות את חיי הכי טוב שביכולתי – עכשיו ובעתיד באמצעות מודעות, איזון פנימי, והבנה עצמית מדויקת ומיטיבה יותר שאלה אליך: באילו מ-4 תחומים אלה, אפשר להציע לך ידע וכלים להצליח יותר? הבריאות שלך לשפר את הבריאות והאנרגיה,באמצעות כוחות הריפוי וההחלמה הטבעיים של גופך כלים חינמיים להתקדמות האכילה שלך לשנות את החשיבה לגבי אוכל, […]
מינדסט להרזיה 3: לפתור בעיות בדרך להצלחה [פודקאסט 45#]
מינדסט להרזיה 3: לפתור בעיות בדרך להצלחה [פודקאסט 45#] מינדסט להרזיה – מפתח חיוני להצלחה בכך מינדסט להרזיה, ובכלל לאכילה נכונה ובריאה, הן המחשבות, האמונות והגישה שלנו, לגבי כל הנושא הזה, ויש להן השפעה אדירה על יכולתנו להצליח בכך. בפודקאסט הפעם נדבר על “הבעיות” בהן אנו נתקלים בדרך, ואיך להתייחס אליהן, וגם למה זה סימן […]
שפע של מאכלים טעימים – איך להתמודד איתו בארוחות החג ובכלל [פודקאסט 44#]
שפע האוכל בארוחות החג – איך להתמודד איתו [פודקאסט 44#] שפע של אוכל טעים – ברכה או בעיה? שפע של אוכל טעים יכול לבוא לנו בטוב או ברע – תלוי באיך שאנחו מתמודדים עמו. זה בולט במיוחד כשאנחנו מוצאים אותו על שולחן החג, ויש מי שממש מפחדים מהחגים בגלל זה. ואנחנו לא ניתן לזה לקרות! […]
אסטרטגיות לירידה במשקל ולבריאות – המינימום והמקסימום [פודקאסט 43#]
אל תאכלו מעט מדי – אסטרטגיות לירידה במשקל ולבריאות [פודקאסט 43#] לאכול מעט מדי – סיבה לתקיעות בירידה במשקל לאכול מעט מדי, זו שגיאה מפתיעה ומאוד נפוצה שאני פוגש אצל הרבה אנשים שרוצים לרדת במשקל, אבל נתקעים. דרך זה גם נדבר על 2 סוגי אסטרטגיות לירידה במשקל – אני קורא לזה אסטרטגיית המינימום ואסטרטגיית המקסימום. אז […]
3 תובנות מעשיות בשבילך מהמצטרפים למעגל [פודקאסט 42#]
3 תובנות מעשיות בשבילך מהמצטרפים למעגל [פודקאסט 42#] איך כדאי להתחיל בתחילת החודש (אוגוסט), נסגרה הפתיחה מיוחדת של מעגל להיות במיטבי (מועדון החברים האינטרנטי שאני מדריך), המצטרפים והמצטרפות החדשים נכנסו לקבוצת הוואטסאפ שלנו, והתחלנו להתקדם איתם, כשהחברים הוותיקים מצטרפים שוב “כמו מהתחלה”. עברו 3 שבועות, ואני אספתי לכם 3 תובנות מעשיות משמעותיות שמהן התחלנו. על כך בפרק […]
מינדסט להרזיה 2: למה לא הצלחתי בעבר ואיך אצליח בעתיד [פודקאסט 41#]
מינדסט להרזיה #2: למה לא הצלחתי בעבר, ואיך אצליח יותר בעתיד [פודקאסט 41#] מינדסט להרזיה – המפתח להצלחה מינדסט להרזיה, זה אחד הדברים הכי חשובים להצלחה שלך – בכל דבר, ובפרט באכילה בריאה וירידה במשקל. אך פעמים רבות המינדסט שלנו מכשיל אותנו, ואחת הבעיות החמורות היא שבעקבות אי הצלחות בעבר, אנו עלולים להתחיל להאמין שלעולם לא נצליח. […]
מינדסט להרזיה #1: להתמקד בהתנהגויות האכילה [פודקאסט 40#]
מינדסט להרזיה #1: להתמקד בהתנהגויות האכילה, ולא במשקל [פודקאסט 40#] מינדסט להרזיה – המפתח להצלחה מינדסט להרזיה, זה אחד הדברים הכי חשובים להצלחה שלך – בכל דבר, ובפרט באכילה בריאה וירידה במשקל. מהו, ומה צריך להיות בו כדי אכן להצליח? כשיש משקל עודף רב שרוצים להוריד, זה יכול להיות מייאש למדי – אפילו אם מצליחים להוריד. גם […]
