את המוצרים הבאים יצרתי כדי שיהיה אפשרי וקל יותר לאזן אכילה רגשית, ולחיות ולאכול באופן שמשפר את הבריאות, מוריד משקל עודף בטבעיות, ומסייע להרגיש טוב יותר לגבי אכילה ובכלל.

כולם מצוינים – ביחרו מה הכי מתאים לכם עכשיו:

1. הספר:            "בעקבות התשוקה לאוכל"
2. דיסק השמע:   "להשתחרר מהדחף לאכול"
3. הדרכת וידאו:  "איך לאכול במידה וליהנות יותר"
4. ערכת DVD:    "סודות איזון האכילה הרגשית"

 

 

1. הספר "בעקבות התשוקה לאוכל" / הוצאת אור

אם לא מבינים כיצד מתרחשת אכילה רגשית – בכלל ובנו עצמנו בפרט, ואיך היא פועלת בתוכנו, אי אפשר לאזן אותה וקשה ביותר להצליח לאכול נכון, לשפר את הבריאות ולרדת במשקל לאורך זמן.

הספר בעקבות התשוקה לאוכל, בהוצאת אורחושף ומסביר את סודות התעוררותן של תשוקות לאוכל ושל אכילה רגשית, וכך הוא מאפשר לאכול נכון וליישם בהצלחה ובטבעיות את ההנחיות התזונתיות אותן בוחרים לאמץ.

אכילה רגשית - בעקבות התשוקה לאוכל

מחיר הספר (המשלוח בחינם):  95 ש"ח.

לחצ/י כאן כדי להזמין את הספר

 

2. דיסק שמע: "להשתחרר מהדחף לאכול" / הוצאת אור

בדיסק זה תגלו כיצד להשתחרר מהאוטומטיות והאימפולסיביות של הדחפים לאכול,
וכך יתאפשר לבחור לאכול כפי שנכון ומדוייק לכם, וכך לשפר את הבריאות, הגזרה וההרגשה.

אכילה רגשית - דיסק השהייה וחזרה לעצמי

שמיעת הדיסק מסייעת להחזיר את חופש הבחירה, וכך לפעול בדרך הנכונה ביותר,
בכל מצב – גם לגבי אכילה, וגם במצבים רבים בחיים.

מחיר (המשלוח בחינם): 64 ש"ח

לחצ/י כאן כדי להזמין את הדיסק

 

 

3. קורס וידאו: "איך לאכול במידה וליהנות יותר"

אם יודעים לאכול במידה, אכילה הופכת למשהו נפלא בחיים – מקור לבריאות ותענוג גם יחד.
כך אפשר לאכול את כל המאכלים האהובים עלינו,
ויחד עם זאת לשמור על בריאות טובה וגזרה יפה, ולהוריד משקל עודף לתמיד.

לאכול במידה

בקורס וידאו אינטרנטי זה, שאורכו כשעה וארבעים דקות,
תקבלו דרכים פשוטות, ברורות ויעילות, כדי שתצליחו לאכול במידה,
וכך לשפר את הבריאות, להוריד משקל עודף, להיראות טוב,
והכי חשוב – להרגיש טוב.

הקורס מלא בעשרות טיפים מעשיים ומועילים, שאפילו אם מיישמים רק אחד מהם,
תהיה לכך השפעה משמעותית לטובה על האכילה, הבריאות, המשקל ועל החיים בכלל.

מחיר: 620 ש"ח

לחצ/י כאן כדי להזמין את הקורס

 

 

4. ערכת "סודות איזון האכילה הרגשית"

בערכה זו, המבוססת על כנס בן 7 שעות שצולם בבית ציוני אמריקה,
תגלו איך לאזן אכילה רגשית – הלכה למעשה,

כדי לשפר את הבריאות ולהוריד משקל עודף ללא דיאטה וללא הרגשה רעה וחשיבה מיותרת על אכילה.

בערכה מסביר רואי את יסודות שיטת איזון אכילה רגשית, ומדריך איך לאכול נכון – לגוף ולנפש, בשיטתיות וביעילות.

 

ערכת סודות איזון האכילה הרגשית

בערכה:

א. מארז של 6 תקליטורים שצולמו בכנס בבית ציוני אמריקה.
ב. תימלול של הכנס – לאלו שאוהבים גם לקרוא ולכתוב תובנות.
ג. דפי עבודה אישיים להתקדמות יעילה ומהירה.
ד. קופון פידבק אישי (בדוא"ל) מרואי הניג, על דף "הגדרה והתכוונות לשינוי התנהגות".
ה. צ'קליסט להתקדמות שיטתית וברורה, בדרך להצלחה והשגת מטרותיך

* בערכה תקבלו דפי עבודה שיסייעו להגדיר באופן מפורש אילו שינויים ברצונך לעשות, וינחו אותך באופן יעיל וברור כיצד להצליח בכך.
לאחר מכן, ניתן יהיה לסרוק ו/או לשלוח לי אותם במשך 3 חודשים לאחר קניית הערכה, ואני באופן אישי אכתוב משוב מפורט עליהם, שיסייע לך לדייק אותם.
אפשר יהיה לחזור על תהליך זה 3 פעמים במהלך 3 החודשים.

מחיר (כולל משלוח בחינם): 1240 ש"ח

לחצ/י כאן כדי להזמין את הערכה