מיוחד ליום הזיכרון: לזכרם – לעשות כמיטבנו כדי להיות במיטבנו [פודקאסט 36#]
עוד משמעות ביום הזיכרון
אז היום ערב יום הזיכרון לחללי צהל, ולמרות שפעם קצת פחדתי בכלל לשלוח לכם משהו ביום הזה, הפעם אני עושה את זה, וכמובן שהוא יהיה קשור גם ליום הזיכרון לחללי צהל, וגם לאפשרות שלנו לחיות הכי טוב שאנו יכולים וכך לאכול הכי נכון שאנחנו יכולים.
מטרת הפרק
המטרה בפרק – שזכר האהובים עלינו יהיה גם השראה לחיות כמיטב יכולתנו, וגם הכיבוד שלהם – “במותם ציוו לנו את החיים” (ביאליק 1898).
כלומר, מעבר לזכרון הנופלים, שנפלו למעננו, אנו מצווים גם לחיות את חיינו במיטבנו בהווה ובעתיד.
הפרק הזה ממשיך את הפרק הקודם של הפודקאסט על יום הזיכרון לשואה ולגבורה, בכך שנדבר בו בעצם על המשמעות שאפשר לתת למוות המצער כל כך של האהובים עלינו, באופן שלא ישאיר אותנו רק עם צער, אלא גם עם אור בעיניים והשראה לחיים
האזינו לפודקאסט:
הפרק מוקדש לחן ארבל ולערן גרביה זכרונם לברכה.
נקודות מפתח:
1. לדעת ולהגדיר לעצמי - מה אני רוצה
לדעת מה אנחנו רוצים בצורה מדוייקת, עוזר מאוד להצליח לממש את זה. חשוב לדעת איך נכון לעשות את זה (כדאי לשמוע לשם כך את הפודקאסט). למשל – אני רוצה להגיע ל-70 קילו, להישאר שם כל חיי, ושזה לא ירגיש לי כמו דיאטה ומלחמה עם עצמי, אלא שיהיה לי באמת טוב עם זה.
מקורות נוספים
1. אִם-יֵשׁ אֶת-נַפְשְׁךָ לָדַעַת / ביאליק
2. השראה מאושוויץ: למצוא את הכוחות לאכול נכון יותר - כבר עכשיו [פודקאסט 35#]
3. מדריך מיוחד: 5 הטעויות שמונעות ממך לרזות, ואיך להתגבר עליהן
4. הספר בעקבות התשוקה לאוכל
עד כאן להפעם.
תחיו טוב,
רואי
אהבת את הפודקאסט?
אם יש לך חברים שירצו לשמוע, לחצ/י למטה לשתף:
אהבת את הפודקאסט?
הירשמו כאן כדי לקבל עדכונים למייל,
על פרקים חדשים שיוצאים, ועוד