מגזין 7 – להיות במיטבי
רואי הניג מציג: Whatsapp Facebook-f Youtube Twitter Linkedin מגזין להיות במיטבי לחיות את חיי הכי טוב שביכולתי – עכשיו ובעתיד { גיליון 7 } לחצ/י כאן לקבלת המגזין למייל ציטוט קצר להתחלה: “גורל ישראל תלוי בשני דברים – בכוחה ובצדקתה.” (בן גוריון) כמה מילים ממני: המלחמה ממשיכה, וכל אחת ואחד מאיתנו פוגשים […]
מגזין 6 – להיות במיטבי
רואי הניג מציג: Whatsapp Facebook-f Youtube Twitter Linkedin מגזין להיות במיטבי לחיות את חיי הכי טוב שביכולתי – עכשיו ובעתיד { גיליון 6 } לחצ/י כאן לקבלת המגזין למייל ציטוט קצר להתחלה: “ביטחון איננו רק הטנק, המטוס וספינת הטילים. ביטחון הוא גם, ואולי אף קודם כול האדם – האדם, האזרח הישראלי. ביטחון הוא גם […]
מגזין 5 – להיות במיטבי
רואי הניג מציג: Whatsapp Facebook-f Youtube Twitter Linkedin מגזין להיות במיטבי לחיות את חיי הכי טוב שביכולתי – עכשיו ובעתיד { גיליון 5 } לחצ/י כאן לקבלת המגזין למייל ציטוט קצר להתחלה: “אל תהיה מודאג. אנחנו, היהודים, יש לנו נשק סודי… אין לנו מקום אחר ללכת” (גולדה מאיר לג’ו ביידן) כמה מילים […]
מגזין 4 – להיות במיטבי
רואי הניג מציג: Whatsapp Facebook-f Youtube Twitter Linkedin מגזין להיות במיטבי לחיות את חיי הכי טוב שביכולתי – עכשיו ובעתיד { גיליון 4 } לחצ/י כאן לקבלת המגזין למייל ציטוט קצר להתחלה: “אין מקום לחלומות קטנים” (שמעון פרס) כמה מילים ממני: השבוע השמיים התקדרו וירד גשם. בעיני, יש יופי בקיץ ויש יופי […]
מגזין 3 – להיות במיטבי
רואי הניג מציג: Whatsapp Facebook-f Youtube Twitter Linkedin מגזין להיות במיטבי לחיות את חיי הכי טוב שביכולתי – עכשיו ובעתיד { גיליון 3 } לחצ/י כאן לקבלת המגזין למייל ציטוט קצר להתחלה: “בית זה לא מקום, אלא הרגשה” (ססיליה ארהרן) כמה מילים ממני: חג סוכות לפנינו, ובכל פעם שאני חושב על סוכה, […]
מגזין 2 – להיות במיטבי
מגזין להיות במיטבי לחיות את חיי הכי טוב שביכולתי – עכשיו ובעתיד { גיליון 2 } לחצ/י כאן לקבלת המגזין למייל ציטוט קצר להתחלה: “סליחה היא הצורה הגבוהה ביותר של אהבה. צריך להיות אדם חזק כדי לבקש סליחה,ואדם חזק עוד יותר כדי לסלוח.” (מקור: לא ידוע) כמה מילים ממני: יום כיפור לפנינו, […]
מגזין 1
מגזין להיות במיטבי לחיות את חיי הכי טוב שביכולתי – עכשיו ובעתיד { גיליון 1 } לחצ/י כאן לקבלת המגזין למייל סיפור קצר להתחלה: “מה אתה רוצה על הלחם שלך – דבש או קצפת?”,שאל קריסטופר רובין את פו הדוב. “מממ, אני אשמח גם דבש וגם קצפת, אבל…במחשבה שניה, אין צורך בלחם”. (מתוך הספר […]
4 מפתחות שישמרו עליך מאנורקסיה [פודקאסט 82#]
4 מפתחות שישמרו עליך מאנורקסיה [פודקאסט 82#] אנורקסיה, ומה לעשות כדי להישמר ממנה אנורקסיה היא מחלה נוראה, והשבוע נפטרה קארין באומן, זכרונה לברכה. אז קודם כל אני משתתף בצער המשפחה והחברים. לא הכרתי אותה אישית, ואני בטוח שהיא קיבלה טיפול מקצועי מעולה, אבל אני מודה שבתוכי הייתי רוצה להיות גם אני חלק מהצוות שטיפל בה. […]
טילים, קשב לעצמי ואכילה רגשית
פחד מטילים, קשב לעצמי ואכילה רגשית – סיפור מהחיים פחד מטילים – האם לשלוח את הבנות לביה”ס? “אבא, אני מפחדת ללכת לבית הספר”, אמרה לי אתמול בלילה בתי האמצעית, רועדת. אני ואשתי חגית התלבטנו. ההגיון אומר משהו אחד, אבל לא הכל הגיוני באותה מידה אנחנו גרים ברמת גן, ולדעתנו אין סיבה ביטחונית משמעותית לא ללכת לבית […]
מיינדסט להרזיה #6: הפעם אני מחפשת שינוי אמיתי, בריא ונכון [פודקאסט 81#]
מיינדסט להרזיה #6: הפעם אני מחפשת שינוי אמיתי, בריא ונכון [פודקאסט 81#] למה לרוב דיאטות לא מצליחות נמאס לכם מדיאטות שלא מצליחות, נכון? ברור. אחת הסיבות שהן לא מצליחות היא, שכשהמטרה העיקרית היא לרזות, זה יוצר קונפליקטים פנימיים, שבסופו של דבר עושים ההפך בדיוק – גורמים לא להצליח לרזות. איך זה קורה, ומה לעשות במקום […]
