ממתקים בגן
אתמול באתי לאסוף את בתי האמצעית מהגן. כשנפתחו השערים ניגשתי אל דלת הגן, וחיבקתי ונישקתי את בתי כשיצאה החוצה. ביחד איתה, היא יצאה עם חברה, שאותה באה לאסוף סבתא שלה.
“סבתא – מה הבאת לי הפעם?”, שאלה חברתה של בתי. הבאתי לך בונבוניירות טעימות, ענתה הסבתא. החברה לקחה 2 בונבוניירות מהתיק של סבתה, ועוד אחת בשביל בתי. “רוצה?”, היא שאלה אותה.
להסכים או לא להסכים לאכול ממתקים בגן?
עניתי לבתי שכן – היא יכולה לאכול. באופן כללי, אני תמיד בעד לזרום עם המצב, בפרט אם אין נזק משמעותי – בסה”כ זו בונבוניירה אחת, ולמרות שבתי אוהבת מאוד פירות, זה בסדר מבחינתי שתוכל גם ממתקים.
עם זאת, יש שני דברים שאני מקפיד עליהם, והדגש הוא לא על להגיד לילדים שלי מה לעשות, אלא ללמד אותם, כך שיפנימו ויאמצו את הגישה והשיטות שאני נותן להם:
1. לאכול במידה – במיוחד מהדברים הפחות בריאים
אז במקרה הזה, לאכול במידה היה יחסית קל – כאמור בתי קיבלה רק בונבוניירה אחת. בדרך כלל אני אומר לה במצב כזה, לטעום קצת ולראות עם זה אכן טעים, ואם לא, שהיא לא חייבת לאכול את הכל.
אבל כל זה בכלל לא קרה שם, בגלל הדבר השני:
2. לא לאכול ממתקים במקום אוכל או לפני אוכל
השעה היתה שתיים בצהריים, וארוחת צהריים טעימה ומזינה חיכתה לבתי בבית. “מה דעתך שתשימי את הבונבוניירה הזו בתיק שלך, ותאכלי אותה אחרי ארוחת הצהריים?” שאלתי אותה.
יש פה עוד עיקרון של לימוד ילדים, והוא שביקשתי את דעתה ובעצם הסכמתה לחכות עם אכילת הממתק, ולא הכתבתי לה. מצד אחד, זה גורם לה להיות בוגרת ולהחליט בעצמה מצד אחד, ומצד שני היא כבר יודעת את דעתי, לכן היא מתחשבת בה, וכמובן יודעת שאני אעריך מאוד את זה שהיא מסכימה לחכות.
והיא אכן הסכימה, ואני שוב פרגנתי על זה ואמרתי לה: “איזה בת חכמה ובוגרת יש לי…”, ונישקתי אותה שוב.
עם ממתקים – כולנו קצת ילדים…
כל מה שאני כותב על הילדים שלי, הוא נכון גם לנו המבוגרים, וגם לי כמובן. תענוג לאכול ממתקים טעימים, והגישה שלי היא שזה בסדר גמור – אם זה לפי העקרונות שלמעלה (יש עוד, אבל נדבר עליהם בפעם אחרת). אז כתבתי לכם את הפוסט הזה גם כדי לתת כיוון טוב, לאיך לתת כיוון טוב לילדים שיאהבו לאכול בריא, ואת השאר במידה, וגם בשבילנו המבוגרים – שנעשה את אותו הדבר 🙂
שאלה: האם לך יש דרך טובה ללמד ילדים לא להגזים עם ממתקים?
מוזמנים לכתוב בתגובות למטה.
מחוייב להצלחה שלך,
רואי
פוסטים רלבנטיים לנושא זה
התחברתם למה שכתוב בפוסט?
שתפו אותו עם קרובים וחברים באמצעות כפתורי השיתוף בצד,
תודה 🙂