ספר חובה לכל מי שרוצה בריאות טובה וגוף חטוב:

הספר "בעקבות התשוקה לאוכל"

הדרך לאכול נכון, בלי להילחם עם עצמך, אלא בהנאה, במידה ובטבעיות

כי מה שחסר לך זה לא תפריטים, שקילות, משמעת או כוח רצון.

מה שחסר לך הן "הוראות ההפעלה" של האכילה שלך -

להבין למה מתחשק לך לאכול אחרת ממה שנכון לך,

ואיך להצליח לשנות זאת ולהרגיש באמת טוב עם זה

קריאת הספר תסייע לך:

  • להוריד משקל עודף ולשמור על כך לאורך זמן.
  • לשפר את בריאותך – וזה לא יהיה על חשבון הנאתך מאכילה.
  • ליהנות יותר מהמאכלים האהובים עליך, וללא רגשות אשם.
  • לדעת לזהות מה, כמה, ומתי נכון וטבעי לך לאכול.
  • להסתכל בראי ולהרגיש טוב ממה שאת/ה רואה.
הספר בעקבות התשוקה לאוכל

זהו הידע הנחוץ לך כדי להצליח לאכול נכון

קראו 2 פרקים ואת תוכן העניינים

בחינם!
  •  

ספר בכריכה רכה

95
  • המחיר כולל משלוח בדואר ישראל.

ספר דיגיטלי

80
  •  

אודות רואי הניג - מחבר הספר

רואי הניג שלום, אני רואי הניג, מחבר הספר “בעקבות התשוקה לאוכל”, מפתח שיטת איזון אכילה רגשית, ומייסד מעגל להיות במיטבי. אני נטורופת ובוגר אוניברסיטת ת”א בפסיכולוגיה. 
עזרתי לאלפי אנשים לשנות את חייהם לטובה באמצעות ליווי אישי, סדנאות וקריאה בבלוג שלי.

אני מודה: אני אוהב לאכול – גם מהדברים הפחות בריאים.
פעם הייתי מחסל חבילות שלמות של שוקולד. אבל בתחילת דרכי המקצועית, החלטתי שאמצא דרך לשלב בין שני עולמות שאני אוהב – של בריאות, ושל הנאה מאוכל, ואכן הצלחתי. 


מצאתי את הדרך,
ואני רוצה לשתף אותה איתך.

כך אומרים המומחים המובילים בתחום:

התוכנית תסייע לך: