שוקולד ואהבה – 4 סיפורים שיכולים לקרות לנו [פודקאסט 50#] שוקולד ואהבה – החיבור הקלאסי של אכילה רגשית שוקולד ואהבה – זהו הנושא של הפודקאסט

לא רק קלוריות – מה חשוב לדעת על לאכול יותר מדי [פודקאסט 47#] מה שקורה במערכת העיכול שלנו כשאנו אוכלים יותר מדי… לאכול יותר מדי

אנטי אוקסידנטים, רדיקלים חופשיים ולמה זה חשוב לבריאות שלנו [פודקאסט #46] אנטי אוקסידנטים, רדיקלים חופשיים ובריאות בעקבות מוות מצער במשפחה, הפרק מוקדש הפעם לבריאות שלנו, עם

מינדסט להרזיה 3: לפתור בעיות בדרך להצלחה [פודקאסט 45#] מינדסט להרזיה – מפתח חיוני להצלחה בכך מינדסט להרזיה, ובכלל לאכילה נכונה ובריאה, הן המחשבות, האמונות

שפע של אוכל טעים – איך להתמודד איתו בארוחות החג ובכלל [פודקאסט 44#] שפע של אוכל טעים – ברכה או בעיה? שפע של אוכל טעים

אל תאכלו מעט מדי – אסטרטגיות לירידה במשקל ולבריאות [פודקאסט 43#] לאכול מעט מדי – סיבה לתקיעות בירידה במשקל לאכול מעט מדי, זו שגיאה מפתיעה

3 תובנות מעשיות בשבילך מהמצטרפים למעגל [פודקאסט 42#] איך כדאי להתחיל בתחילת החודש (אוגוסט), נסגרה הפתיחה מיוחדת של מעגל להיות במיטבי (מועדון החברים האינטרנטי שאני מדריך), המצטרפים