להיות במיטבי | עם רואי הניג

מינדסט להרזיה 3: לפתור בעיות בדרך להצלחה [פודקאסט 45#]

להאמין שאצליח

מינדסט להרזיה 3: לפתור בעיות בדרך להצלחה [פודקאסט 45#] מינדסט להרזיה – מפתח חיוני להצלחה בכך מינדסט להרזיה, ובכלל לאכילה נכונה ובריאה, הן המחשבות, האמונות והגישה שלנו, לגבי כל הנושא הזה, ויש להן השפעה אדירה על יכולתנו להצליח בכך. בפודקאסט הפעם נדבר על “הבעיות” בהן אנו נתקלים בדרך, ואיך להתייחס אליהן, וגם למה זה  סימן […]

שפע של מאכלים טעימים – איך להתמודד איתו בארוחות החג ובכלל [פודקאסט 44#]

שפע של מאכלים טעימים

שפע האוכל בארוחות החג – איך להתמודד איתו [פודקאסט 44#] שפע של אוכל טעים – ברכה או בעיה? שפע של אוכל טעים יכול לבוא לנו בטוב או ברע – תלוי באיך שאנחו מתמודדים עמו. זה בולט במיוחד כשאנחנו מוצאים אותו על שולחן החג, ויש מי שממש מפחדים מהחגים בגלל זה. ואנחנו לא ניתן לזה לקרות! […]

לא ברור לך מה לעשות כדי לאכול נכון ?

כדי לעשות אבחון עצמי, ולקבל מפת דרכים אישית

לדוא"ל שלך, יש להכניס פרטייך למטה