#006: תקווה – 5 סיבות לא להאמין שבלתי אפשרי לי לעשות שינוי אמיתי לתמיד [פודקאסט]
תקווה – 5 סיבות לא להאמין שבלתי אפשרי לי לעשות שינוי אמיתי לתמיד [פודקאסט 06#] האם יש בך באמת אמונה בעצמך וביכולתך להצליח? האם יתכן שבתוכך אינך מאמינ/ה שביכולתך להתמיד באכילה נכונה לכל חייך?או שביכולתך להגיע למשקל תקין ולגוף שישמח אותך ולהישאר כך? אם התשובה היא “כן”, ואפילו אם היא “אולי כן”, יתכן שאמונות אלו פוגעות בהצלחתך לעשות […]
