הרצאות של רואי הניג

בין לקוחותיי:

הרצאות:

1. בלי דיאטה - כך מצליחים!

בלי דיאטה - כך מצליחים | רואי הנג

אל תתחילו עוד דיאטה – זה יגרום לתוצאה ההפוכה

קשה לך לאכול בריא ו/או לרזות?
הבעיה אינה לדעת מה נכון לאכול וממה להימנע, אלא מה שקורה ברגע האמת, כשמתחשק לך מאכלים כגון שוקולד, צ’יפס, בורקס, עוגות ועוד. 

זוהי בעצם אכילה רגשית, ורק כשתדע/י לפתור אותה תצליח/י לאכול בריא ולרזות, ולהישאר כך.

בהרצאה מרתקת, חושף רואי הניג את סודות האכילה הרגשית, ואיך:​

בהרצאה מלאת תובנות זו, תגלו בין היתר:

ההרצאה מלאה בדוגמאות עסיסיות ובסיפורים מהחיים, מקנה ידע והבנה בשילוב עם טיפים מעשיים, 
ומעניקה לשומעיה חוויה מועילה, משמעותית, ומהנה גם יחד.

2. לאכול ולגדול (כמעט) כמו גיבורי-על

הרצאה לילדים - איך לאכול כדי להיות חזקים, חכמים ובריאים

אצל ילדים (ומבוגרים), הגבלות ואיסורים נוקשים לגבי אכילה,
הינם מהגורמים העיקריים לאכילה לא-מאוזנת ולא-בריאה.

רואי מסייע לילדים לפתח מודעות והבנה של ההיבטים הרגשיים והנפשיים של האכילה,
וכך נהייה להם קל יותר להצליח לאכול נכון ובריא מתוך איזון, הרגשה טובה ושלום פנימי.

הרצאה על אכילה בריאה של ילדים

מה נעשה במפגש:

רואי הניג בהרצאה לילדים
רואי הניג בהרצאה לילדים

ההרצאה מהנה ומשעשעת,
משלבת קטעי וידאו מצחיקים מתוכניות טלוויזיה וסרטי ילדים,
ומקנה הבנה בשילוב כלים וטיפים מעשיים ומותאמים לילדים בגילם של השומעים,
בין אם הם בגן, ביסודי, בחטיבת הביניים או בתיכון.

3. לגדל ילדים שאוהבים לאכול בריא

איך ללמד את ילדינו לאכול בריא ובמידה, בלי להעיק עליהם ובלי ליצור אנטי

“אני תמיד מעדיף להדריך את ההורים לגבי הילדים שלהם, מלהפוך את הילדים ל’מטופלים’. 
בעזרת ההנחיה שאני נותן להורים, רוב הילדים מגיעים לאיזון של האכילה, וההורים הם המדריכים שלהם.”

רואי הניג

רואי הניג - הרצאה על אכילה רגשית
רואי הניג מרצה בפני 400 איש בתיאטרון גבעתיים

בהרצאה חשובה זו יש 3 חלקים:

עקרונות

4. הבנת אכילה רגשית כבסיס לטיפול מוצלח בתזונה (למטפלים)

הרצאה על אכילה רגשית למטפלים
הרצאה על אכילה רגשית למטפלים

לכאורה הטיפול בתזונה הוא קל למדי – צריך להסביר למטופל מה בריא לו לאכול, ותפקידו למלא אחר ההוראות.
אך ברוב המקרים, המציאות אחרת. 

לא מספיק לדעת מה בריא ונכון לאכול – צריך גם ליישם את הידע הזה.
סיבה מרכזית לקושי לעשות זאת, הינה שחלק ניכר מהאכילה היא “אכילה רגשית”.

זוהי אכילה שמקורה אינו בצורך פיזיולוגי של הגוף, אלא במניעים נפשיים.

הרצאה זו מותאמת במיוחד למטפלים, רופאים ועוסקים במקצועות פארא-רפואיים,
והיא מקנה יסודות להבנה טובה יותר של אכילה רגשית ושל הדרכים לאזן אותה –
אצל המטופלים שלנו וכמובן גם אצלנו.

הבנה זו תאפשר לטפל באופן מעמיק יותר, מדויק יותר ומוצלח יותר.