להיות במיטבי | עם רואי הניג

ברזל – למה הוא בריא, ואיך לצרוך אותו

ברזל – למה הוא בריא, ואיך לצרוך אותו ברזל ומה שחשוב לדעת לגביו ברזל הוא אחד המינרלים הכי חשובים לבריאותנו. למה הוא טוב, איך מזהים מחסור במגנזיום בגוף, איך אפשר לקבל אותו בתזונה, ואילו תוספי ברזל מומלצים – צפו בהדרכה: https://youtu.be/xk-_zLp2gHc כדי להתעדכן כשיוצא וידאו חדש, מומלץ להירשם לערוץ בלחיצה על הכפתור > תפקידי הברזל […]

מגנזיום – למה הוא בריא, ואיך לצרוך אותו

מגנזיום – למה הוא בריא, ואיך לצרוך אותו מגנזיום ומה שחשוב לדעת לגביו מגנזיום הוא אחד המינרלים הכי חשובים לבריאותנו. למה הוא טוב, איך מזהים מחסור במגנזיום בגוף, איך אפשר לקבל אותו בתזונה, ואילו תוספי מגנזיום מומלצים – צפו בהדרכה: https://youtu.be/xk-_zLp2gHc כדי להתעדכן כשיוצא וידאו חדש, מומלץ להירשם לערוץ בלחיצה על הכפתור > מגנזיום ומה […]

דף בית חדש

5 הטעויות שמונעות ממך לרזות

רואי הניג מציג: Whatsapp Facebook-f Youtube Twitter Linkedin להיות במיטבי לחיות את חיי הכי טוב שביכולתי – עכשיו ובעתיד שאלה אלייך: האם חשוב לך לחיות את חייך הכי טוב שאפשר, אבל… בכל כך הרבה היבטים בחיים זה מרגיש כמו מאבק מתמיד נגד עצמך,שלעיתים מצליח בקושי, ולפעמים בכלל לא? האם אפשר להציע לך דרך אחרת, שמהותה להיות […]

להרגיש טוב עם עצמי ועם אחרים

רואי הניג מציג: Whatsapp Facebook-f Youtube Twitter Linkedin להרגיש טוב עם עצמי ועם אחרים מתוך מודעות, דיוק עצמי, שלום פנימי והתפתחות אישית הי, כאן רואי, יותר מ-20 שנה שאני עוזר לאנשים לשפר את בריאותם, באמצעות נטורופתיה – חיזוק יכולתו של הגוף לרפא את עצמו. איך אפשר לעזור לך בכך? צפו בהדרכה הקצרה: הטעות ש-9/10 אנשים […]

בריאות עם רואי הניג

רואי הניג

להיות בריאים יותר לתת לגוף שלי את מה שהוא צריך כדי להיות בריא הי, כאן רואי, יותר מ-20 שנה שאני עוזר לאנשים לשפר את בריאותם, באמצעות נטורופתיה – חיזוק יכולתו של הגוף לרפא את עצמו. איך אפשר לעזור לך בכך? צפו בהדרכה הקצרה: הטעות ש-9/10 אנשים עושים כשיש להם בעיית-בריאות https://youtu.be/Yw7zqdbD9As אז מה כדאי לעשות? […]

דף בית חדש

5 הטעויות שמונעות ממך לרזות

להיות במיטבי לחיות את חיי הכי טוב שביכולתי – עכשיו ובעתיד באמצעות מודעות, איזון פנימי, והבנה עצמית מדויקת ומיטיבה יותר שאלה אליך: באילו מ-4 תחומים אלה, אפשר להציע לך ידע וכלים להצליח יותר? הבריאות שלך לשפר את הבריאות והאנרגיה,באמצעות כוחות הריפוי וההחלמה  הטבעיים של גופך כלים חינמיים להתקדמות האכילה שלך לשנות את החשיבה לגבי אוכל, […]

טילים, קשב לעצמי ואכילה רגשית

אכילה רגשית בזמן מלחמה

פחד מטילים, קשב לעצמי ואכילה רגשית – סיפור מהחיים פחד מטילים – האם לשלוח את הבנות לביה”ס? “אבא, אני מפחדת ללכת לבית הספר”, אמרה לי אתמול בלילה בתי האמצעית, רועדת. אני ואשתי חגית התלבטנו. ההגיון אומר משהו אחד, אבל לא הכל הגיוני באותה מידה אנחנו גרים ברמת גן, ולדעתנו אין סיבה ביטחונית משמעותית לא ללכת לבית […]

קנדידה – האם חייבים להימנע ממתוק, כדי לטפל בה? או שיתכן אחרת?

קנדידה מתוק ופחמימות

קנדידה – האם חייבים להימנע ממתוק, כדי לטפל בה? או שיתכן אחרת? מתוק וקנדידה – האם חייבים להימנע? קנדידה פוגעת בבריאות שלנו, אבל במפתיע, ההנחיה השכיחה להימנע ממתוק בעת הטיפול בקנדידה (פטריה-שמר במעיים), יכולה דווקא לגרום לחיזוק הקנדידה בגוף ולפגיעה בבריאות הכוללת.  למה זה קורה, ומה לעשות עם זה כדי להתמודד בהצלחה עם קנדידה – […]

לפחות בזה אני מצליחה – מסדר באכילה לסדר בחיים [פודקאסט 61#]

לפחות בזה אני מצליחה – מסדר באכילה לסדר בחיים [פודקאסט 61#] כשהחיים מבלגנים את האכילה… הקורונה והסגר מבלגנים לכם את האכילה? היום בפודקאסט אספר לכם על ענבל, שלמרות שהחיים שלה התבלגנו לגמרי בגלל הקורונה, מצאנו דרך להתייחס אל זה באופן שקודם כל יסדר את האכילה, ודרך זה את החיים. אז תקשיבו לפרק הזה, כי יכול […]

שנהיה לראש ולא לזנב – מיוחד לראש השנה [פודקאסט 60#]

שנהיה לראש ולא לזנב

האם לדלג על ארוחת בוקר כשלא רעבים? [פודקאסט 59#] שנהיה לראש ולא לזנב ראש השנה עכשיו! ונשאלת השאלה – האם נהיה לראש או שנהיה זנב?  אז השנה ראש שנה מיוחד, בסימן הקורונה, ובסימן הסגר ובסימן של כל כך הרבה קשיים שאיתם צריך להתמודד – אם אתם הורים לילדים צעירים – יש לכם קשיים משלכם, כמו לי […]

לא ברור לך מה לעשות כדי לאכול נכון ?

כדי לעשות אבחון עצמי, ולקבל מפת דרכים אישית

לדוא"ל שלך, יש להכניס פרטייך למטה